17 OKT 2014

De, der traditionelt drikker til morgenmad saft, har højere satser af centrale Blodtryk (målt i aorta ) End dem, der forbruger denne drik er relativt sjældne. Dette blev rapporteret af australske forskere, som bemærkede, at ved forhøjet centrale blodtryk hos mennesker øger risikoen for angina . hjerteanfald . kognitiv svækkelse .

Normalt hører vi påstande om, at saft af kroppen for at bringe en masse fordele. Men husk på, at deres struktur er ikke kun et stort antal meget nyttige stoffer, men også en hel del sukker. Som følge heraf, misbrug af drikken øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes, og et sæt ekstra kilo.

Som vidne undersøgelser så populære appelsinjuice til kroppen kan være lige så skadeligt som sodavand. Som bevis, forskerne giver følgende faktum: Bank of sodavand indeholder 139 kalorier og et stort glas juice - 115, hvilket svarer til 7 spiseskefulde sukker. Hvis du lytter til anbefalingerne fra WHO, at dagen ikke skal bruge mere end seks teskefulde sukker, viser det sig, at selv et glas juice - er "overkill". I modsætning frugten, det indeholder meget lidt nyttig fiber. Men for at opgive saften fuldstændigt naturligvis bør det ikke være. De vigtigste ting - at de ikke drikker for meget. Af den måde, har før forskerne advaret om, at forbruget af frugtsaft fører til huller i tænderne hos små børn.

Men grapefrugtjuice er nyttigt for fede mennesker. Ifølge eksperter fra Californien, det giver dig mulighed for at mere aktivt vokse tynd. En særlig undersøgelse blev udført på mus, der har erstattet den normale vand grapefrugtjuice. Som et resultat, selv de gnavere, der spiste fedtholdige fødevarer, tabe. Desuden mus, der drak saften uden frugtkød, scoret sammenlignet med gnavere, der drak almindeligt vand, 18% mindre vægt. Hidtil er forskerne forsøger at finde ud af arten af ​​de virkninger på kroppen.