12 Juni 2011

Det er almindeligt kendt, at personen med lavt selvværd   hårdere end selvsikker, at positionere sig i det sociale liv. En person med en positiv selvværd nødvendige kontakter bliver nemmere, enklere fremmer karriere i den rigtige retning, og naturligt, at nå målene, mere fuldt realiseret, og samtidig forbedre deres livskvalitet. Hvis du føler, at dit selvværd er underspillet - ikke fortvivle, det er fixable. Der er nogle gennemprøvede skridt, der vil hjælpe til at bevæge sig mod mål, men programmet vil kræve en vis indsats og tid.

Måder at forbedre selvværd?

For startere, slippe af med den vane bevidst sammenligne selv med andre. Selvfølgelig er du helt anderledes. Det er bedre at sammenligne mig selv med dem som i fortiden. Så vil du opleve en mere mærkbar vækst, fordi det er meget let at give op på dig selv, hvis du sammenligner dig selv med verdensmester i svømning. Dette er en sikker vej til depression og tab af tro på deres evner. Generelt skal du ikke forsøge at slå den mester, men overgå sig selv.

Engager ikke at prestige eller penge, men ved, hvad du har talent, god til at gøre. Vælg tilfældet, hvor du være stolte deres resultater. For enhver pris ikke håndtere jobbet, overskygge dine sande ønsker, principper, mål. At gøre, hvad der passer dine behov for selvudfoldelse.

Vægt på sin egen, omend de mindste, men stadig resultater og resultater . Selvfølgelig med en negativ outlook er noget problematisk at udvikle en vane, men det er gennemførligt. Mekanismen af ​​vores sind er, at vi opdager, hvad der bekræfter vores opfattelse af livet. Det vil sige, hvis du vænner at lægge mærke kun de fejl, vil virkeligheden blive tiltrukket af disse udsigter. Derfor er en positiv holdning til sig selv er så vigtig. I det omfang, en lille lomme notesbog spoles, som fejrer resultaterne af dagen, kort sagt, kan være magre. Det tager omkring 10 minutter om dagen, men fordelen er selvfølgelig håndgribelig. En særlig gave til at markere en stor succes for sin elskede.

Og når man vænner sig til at huske og være opmærksom på sine styrker og succeser, selvopfattelse vil stige med hver dag, der går. Det er en god start for en radikal ændring i dit liv. Efter alt, folk behandler dig som du forkæle dig selv med dig selv. Og ikke stoppe der, er det nødvendigt at opretholde sin form. Husk, der er ingen grænse for perfektion, og i begyndelsen af ​​rejsen begynder med det første skridt. Disse enkle tips og er det første skridt. Måder er mange og helt bevist deres værd.