Maj 25, 2012

I de fleste tilfælde, en kvinde alene eller sammen med din partner afgør alle spørgsmål vedrørende forberedelse til fremtiden graviditet . Desværre, at dygtige folk, der planlægger undfange et barn, vender hovedsageligt i det tilfælde, hvor der er visse problemer.

I mellemtiden, med henblik på korrekt forberede en graviditet, skal du behandle denne sag meget alvorligt og gøre planlægning af graviditet, længe før undfangelsen. Efter graviditet, som bliver en overraskelse for kvinder, ofte i de første uger af provenuet på normal måde at leve af kvinder. Derfor kan den vordende moder drikker alkohol, røg eller erfaring alvorligt understreger   og motion får, som i sidste ende kan påvirke sundheden for din baby.

Derfor bør udformningen af ​​barnet blive kontaktet bevidst brug af afprøvede piller indtil begyndelsen af ​​menstruationscyklus, som var planlagt undfangelse. Ideelt set bør forberedelse til graviditet vare omkring tre til fire måneder umiddelbart før undfangelsen.

Høring af specialister, når der planlægger graviditet

Forberedelse til graviditet primært involverer besøg til flere læger til undersøgelse og forhandling. Selv en kvinde, der mener, at hun er helt rask, er endnu ikke overbevist om fravær af skjulte lidelser. Først at besøge   terapeut . Selv den mest basale forskning, for eksempel, kontrol Blodtryk , Et produkt af en generel analyse af urin og blodprøver for at hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme. Kvinder, der planlægger graviditet, også bør underkastes brystet røntgenstråler. De kvinder, der har kroniske sygdomme, er det vigtigt at rådføre sig med en specialist planlægning undfangelse. Du skal afhente tid, således at perioden med forværring af kroniske sygdomme ikke falder sammen med undfangelsen. Sørg også for at fortælle en specialist om at tage medicin, som nogle medikamenter er strengt kontraindiceret under graviditet. Derfor er det nødvendigt at vælge de mere sikre stoffer.

Flere detaljer om, hvordan man forberede sig til en graviditet, skal du sørge for at fortælle gynækolog . Endvidere er en vigtig del af besøg specialisten er behovet for at teste for visse infektioner. Med henblik herpå en særlig undersøgelse af mikroflora i vagina. Desuden vil gynækologen bestemme, hvad yderligere testning er nødvendig, når man planlægger en graviditet gøre en kvinde. Denne undersøgelse, som vil udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​patientens Røde hunde . Herpes . toxoplasmose . Syfilis . hepatitis . Efter alle disse infektioner ofte udvikler skjult, og kan bestemmes eneste laboratorium forskning.

På trods af at sådanne infektioner forekomme uden synlige symptomer, kan de have meget negative konsekvenser. Hvis røde hunde eller toxoplasmose kvinde lidt som barn, så graviditet er generelt ikke påvirket. Men hvis infektion forekom disse sygdomme i den fødedygtige, kan resultatet forekomme i utero infektion af fosteret. Herpes virus er meget farligt i den første uge af fosterudviklingen.

Derfor, i nogle tilfælde, er det vigtigt at vaccination . Når det kommer til røde hunde, kvinden, tidligere rask denne sygdom, skal du blive vaccineret flere måneder før undfangelsen. Anbefales Denne vaccination at gøre det, og kvinder, der er ved en blodprøve blev ikke fundet antistoffer . Men hvis en kvinde er allerede er gravid, kan vaccinen ikke ske i et hvilket som helst tilfælde, da vaccinevirus kan skade fostret. Nogle gange, i efterår-vinter periode, er det også tilrådeligt at være vaccineret mod Influenza . I nogle tilfælde er kvinder rådes til at foretage vaccination mod hepatitis B.

Under graviditeten er absolut nødvendige planlægning for at passere inspektion Tandlæge   og fjerne alle tandproblemer. Dette er ikke kun for at forhindre mulig overførsel af kroniske infektioner til børn, men også hjælpe med at holde dine tænder sunde under fosterudviklingen.

Rådgivning genetik specialist   Det er afgørende for kvinder, der planlægger at blive gravide efter det fyldte 35 år. Derudover skal du besøge genetik mennesker, der har nære slægtninge, der har fundet sted genetiske abnormiteter Og hvis den vordende mor eller far nogensinde havde været udsat for stråling eller strålebehandling. Hvis grund af visse faktorer, familie er meget vigtigt for køn barnet, så rådføre sig med en genetiker er også nødvendigt.

I nogle tilfælde, test som forberedelse til graviditet omfatter undersøgelser på kønshormoner   og thyreoideahormoner . Dette vil udelukke endokrine sygdomme . Sådanne undersøgelser bør være forpligtet til at gå til de kvinder, der regelmæssigt påpege overtrædelser af menstruationscyklus, med en historie vises abort . Også screening for endokrine lidelser er kvinder med hyperandrogenisme   (kropsbehåring mandlige mønster), og fedme .

En komplet oversigt over planlægningsfasen af ​​graviditeten er den mest komplette forebyggelse af abort.

Samtidig manden, der er ved at blive far, er det også ønskeligt at besøge specialist urolog   at udelukke urogenitale infektioner og betændelse i bækken organer.

Som forberedelse til graviditet også gennemført blodtype og Rh faktor begge parter. Med en positiv Rh faktor problemer i kvinder på undfangelsen og fødedygtige vil ikke. Når Rh-negativ kvinde, skal du definere antistoffet. Hvis de er positive, så graviditeten skal korrigeres. Derfor vil udformningen har en lille smule forsinket. Med negative antistoffer sådan analyse senere, med den ottende uge af graviditeten, gentages en gang om måneden.

Hvis en kvinde har plukket den første gruppe af blod, og hendes partner alle andre, kan det forårsage uforenelighed blodtyper. Alle disse punkter nødt til at vide en læge, som vil fortælle dig, hvordan vi kommer videre for at undgå komplikationer.

Nogle gange kvinden er også tildelt til at gennemføre en underlivsbetændelse ultralyd til at vurdere tilstanden af ​​disse organer og til at bestemme ægløsning.

Livsstil, når de planlægger graviditet

Forberedelse til graviditet indebærer også ændre nogle principper for et normalt liv. Et par måneder før den planlagte forestilling er nødvendigt at revidere den kost og forsøge at slukke fra det alle fødevarer med konserveringsmidler, højt farver. Naturligvis i dagens realiteter slippe af ikke-naturlige produkter er ikke altid muligt, men bør i kosten indføres så meget sund mad. Fra alkohol i denne periode og skal kasseres helt. Det er ikke tilrådeligt at spise kartofler, som blev opbevaret i løbet af vinteren, da det indeholder kræftfremkaldende stoffer. Kvinder, der ønsker at blive en mor, skal spise hvidløg, løg, citroner. Det er ønskeligt at minimere mængden af ​​kaffe til to kopper om dagen. Det er bedre nu at forsøge at videregive brugbare urtete.

Der er også nogle anbefalinger om ernæring for kvinder, der ønsker at undfange et barn så hurtigt som muligt. Disse produkter ikke kun fremme frugtbarhed, men også give en kvindelig krop genopfyldning nødvendig mineraler   og vitaminer . Så eksperter rådgive at bruge på jern-rige linser, spinat, rødbeder, bønner. En masse sunde fedtstoffer findes i oliven og olivenolie, nødder, avocado. Og her er raffineret fedt, tværtimod, reducere fertiliteten.

Ikke at blive ignoreret, og fødevarer med højt C-vitamin   - Peppers, jordbær, ferskner, citrusfrugter, broccoli. Mejeriprodukter er også nødvendigt at administreres i kosten. Dog skal der være fokus på konventionelle snarere end fedt-fri produkter. Kilde   Vitamin E   er solsikkefrø, spinat, tomater. I øvrigt, dette vitamin er afgørende, ikke kun kvinder, men også mænd, der ønsker at få et barn. Læger ofte anbefale at spise kål, som bidrager til normalisering hormonbalance .

Det er vigtigt at strømline den interne tilstand af en kvinde, og hun bør ikke falde ind i en depression, oplever alvorlig stress. Hvis den vordende moder arbejder i virksomheden, hvor der er nogle dårlige virkninger, er det en arbejdsplads bør skiftes allerede før fødslen fandt sted.

Besøger steder med store skarer så meget som muligt bør minimeres, da det er fyldt med overførslen af ​​en række smitsomme sygdomme. Hypotermi, kladder kunne fremkalde forkølelse, som har en negativ indvirkning på barnet.

En måned før den påståede undfangelsen en kvinde bør stoppe brugen af ​​sauna, da overophedning kan ikke anbefales. Men dagligdags øvelser bør ske nødvendigvis. Særlig opmærksomhed i disse måneder bør rettes mod abdominal øvelser for at styrke du ønsker at gøre hver dag. I fremtiden vil det hjælpe under fødslen og forhindre fremkomsten af ​​slappe mave efter fødedygtige.

Vitaminer ved graviditet planlægning

Men ikke kun lægebesøg er vigtig i en så vigtig sag som planlægger graviditet. Graviditet kalender, hvorfra du kan lære om de vigtigste faser af udvikling af barnet efter måned eller uge, oplyser, at vitaminer og mineraler er afgørende i alle faser af en kvinde bærer et barn. Men en harmonisk udvikling af fosteret afhænger af, om der er tilstrækkelig mængde af vitaminer under graviditeten planlægning gjort brug af den vordende moder.

I dag frigivet nogle af de vigtigste stoffer, der direkte påvirker forløbet af graviditeten, den korrekte vækst og udvikling af fosteret. Meget vigtigt   folinsyre   når man planlægger graviditet, da dens mangel negativt kan påvirke væksten af ​​nervevæv ufødte barn. Tager folinsyre er nødvendigt at have tre måneder malkning planlagt undfangelsen og i de første tolv uger af fosterudviklingen. Det er bevist, at en sådan forebyggende foranstaltning reducerer risikoen for manifestation af misdannelser af centralnervesystemet hos børn væsentligt. For kvinder, den optimale dosis foliveoy syre er 400 mikrogram per dag. Ved udviklingen af ​​multivitamin komplekser til gravide bruges netop sådan en dosis af folinsyre. Passende folinsyre indtag reducerer risikoen for barnet har hydrocephalus, neuralrørsdefekter, mental retardering. Desuden folinsyre er ikke mindre nyttige, og kommende far, kan som sin mangel påvirke spermatogenese.

I områder, hvor der findes et underskud Jod , En kvinde skal gøre op for manglen på dette element er allerede i planlægningsfasen for undfangelsen. I dette tilfælde fortrinsvis dagligt tage 100 mg kaliumiodid .

Ikke mindre vigtigt vitamin E for planlægning graviditet. Trods det faktum, at der er en opfattelse af behovet for at tage dette vitamin i hjerte-kar-sygdomme, forhøjet kolesterol, åreforkalkning, før undfangelsen barnet en kvinde bør ikke lide af en mangel på vitamin E. Virkningen af ​​dette vitamin i kroppen baseret på dens antiinflammatorisk   og antioxidant   eksponering. Vitamin E hjælper til at forbedre blodcirkulationen i kroppen, forøger dets modstandsdygtighed over for infektioner. På samme tid som de positive virkninger af vitamin på den kvindelige krop vil ikke krydses bivirkninger. Hvis kroppen har en tilstrækkelig forsyning af vitamin E, den bidrager til forbedring af funktion i æggestokkene. Et barn ved undfangelsen i gravide, vil ikke blive fejret racing hormonelle. Derfor reducerer risikoen spontan abort . I dag er der undersøgelser, der tyder på, at manglen på dette vitamin i kroppen øger risikoen for abort.

Senere, under graviditet vitamin E sikrer væksten og aktiviteten af ​​den normale placenta fremmer produkter prolactin   - Hormon, som er afgørende for amning. Endvidere kan mangel på vitamin E have en skadelig virkning på helbredet hos det nyfødte barn.

For E-vitamin fra naturlige kilder temmelig regelmæssigt bruger kvalitet uraffineret vegetabilsk olie, æg, lever, mejeriprodukter og kød.

Efter konsultation med din læge, kan du tage E-vitamin naturligvis overholde en daglig dosis tildelt individuelt. Dette vitamin kan tages selvstændigt eller som en del af multivitamin komplekser.

Andre aspekter af forberedelse til graviditet

Som forberedelse til en fremtidig graviditet bør tage hensyn til andre lige så vigtige faktorer. Med den rigtige tilgang til spørgsmålet om familieplanlægning, parret ikke kun på udkig efter de rigtige oplysninger, men også prøve at finde en læge-gynækolog, som vil se kvinden før graviditeten, og i processerne. Det er vigtigt, at den vordende moder ikke kun var sikker på sine evner, men også fuld tillid til din læge.

Før du tænker på undfangelsen, kvinden er ønskeligt at tage en ferie til at slappe af og gå til havet eller til en anden placering. Efter alt, klimaændringer under graviditet er yderst uønsket, og efter at barnet er født fuld ferie vil være at arrangere en ikke snart.

De vigtigste ting - at behandle spørgsmålet om graviditet planlægning tid, og så hele processen vil finde sted uden komplikationer og uforudsete vanskeligheder.