8 juli 2011

Ligesom andre nationale og kost Mexicanske kost   helt konkret, dog, og det har sin positive side. Vigtigste plus - det er hvad du føler resultatet af fire dage, hvorefter din vægt kan reduceres med 3-4 kg. Desuden den mexicanske kost er forholdsvis billig. For det tredje kan det bruges på næsten ethvert tidspunkt af året, hvorimod for eksempel vandmelon kost er kun tilgængelig i august, hvor der er naturlige vandmelon. Der er hun og negative - kan for nogen være meget vanskeligt at følge den. Dette bliver tydeligt, når vi ser på menuen.
Hver dag vil være 3 måltider :

På den første dag du spiser morgenmad appelsin, et par hårdkogte æg og en kop usødede sort kaffe. Otte diners tricks svesker. Spisning appelsin æg.

Den anden dag morgenmad - kaffe og 50 gram ost. Frokost - orange æg. Middag - gennemsnitlig pære og 300 g kefir.
Den tredje dag starter med en kop sort te. Jeg dined med en agurk tomat og 50 g ost. Til middag, bare drikke et glas mælk.

Og endelig, den sidste dag i din morgenmad müsli og saft, spise tomater, hårdkogte æg og agurk, og spise et par appelsiner. Hvis du følger denne menu, vil den mexicanske kost giver fremragende effekt.