Okt 1, 2013
- Badyaga Forte
- Årsager til angioødem
- Fedtsugning efter fødslen
- Ichthyosis
Den vigtigste faktor, der påvirker hudens sundhed, er korrekt ernæring. Verdens førende dermatologer nylig navngivet fem fødevarer, der forhindrer rynker og hud slaphed.
Så huden ung og strålende, eksperter rådgive der yam (vilde yams). Stoffer, der er indeholdt i produktet aktivt fugter huden og opretholde en optimal syre-base balance .
En anden nyttigt produkt - Laks . Sagen er, at kødet indeholder mange astaxanthin - Et stof, der accelererer udskillelsen af frie radikaler. Hvis kød laks vises på den person mindst en gang om ugen, er risikoen for Hudkræft væsentligt reduceret.
Tomater er sammensat af pigment Lycopen Som giver en effektiv beskyttelse mod meget skadelige for menneskehud for ultraviolet lys. Tomater påvirke huden omkring det samme som en creme SPF kun gøre det inde. Dermatologer anbefaler normalt at bruge tomater i kombination med olivenolie, som fremmer absorptionen af dette enzym.
Ud over disse stoffer for sundheden i huden kroppens behov C-vitamin i store mængder. For at gøre dette på bordet hele tiden skulle være en masse Citrus . Desuden har disse frugter har et stort lager flavonoider Forhindrer inflammatoriske processer i cellerne i huden.
Anti-inflammatorisk effekt har en anden nyttigt produkt - greens . Kål, agurker, spinat og andre grønne kan hurtigt komme sig efter at være blevet udsat for direkte sollys, så sommeren menuen, bør de være særlig stort.
I mellemtiden, amerikanske eksperter også lavet nogle nyskabelser i talrige studier af menneskets aldring kommunikation og forbrug af fødevarer. Alle de produkter, der vises på bordet en person kan tildeles to grupper: Den ene er produceret i fordøjelsen syre Og andre - baser . Forskere fra USA hævder, at den sure fødevarer er giftigt for kroppen, og Rådet til at give fortrinsret til mad fra den første gruppe. Først da vil folk være i stand til at undgå en for tidlig ældning.
For således at opretholde et ungdommeligt kost behovet for at minimere mængden af sukker, chokolade, Kunstige sødestoffer , Kød, sojabønner, forarbejdede kerner, stegte fødevarer, fedtstoffer.