26 marts 2014

Kvinder, der konstant er udsat for stress Ofte ikke kan blive gravid. Ifølge biologer fra den amerikanske stat stress fordobler risikoen for infertilitet   Hos kvinder i den fødedygtige alder.

Specialister gennemført en særlig undersøgelse, der er involveret mere end 500 kvinder fra 18 til 40 år. Alle undersøgelsens deltagere forsøgte at undfange et barn. Samtidig har eksperter samlet spytprøver, som målte niveauet for en markør for stress. Det blev konstateret, at høje niveauer af stresshormoner i kroppen Cortisol   Det fordobler sandsynligheden for infertilitet.

Observationer blev udført i et år. I sidste ende viste det sig, at regelmæssig ubeskyttet sex 13% af par ikke har været i stand til at blive gravide. En tredjedel af kvinderne i denne gruppe, havde de højeste satser for markører for stress.

Forskerne mener, at denne regelmæssighed i nogle tilfælde kan forklares med den manglende evne til at undfange et barn i de par, hvor både manden og kvinden er, ifølge lægerne, er helt rask. Derfor er tilstedeværelsen af ​​åbenlyse problemer med undfangelse i 5-6 måneder, læger anbefaler, at kvinder ty til effektiv afstressende. Faktisk kan i tilfælde af svigt i udformningen og en mand og en kvinde oplever stress og bekymring på grund af manglende graviditet, hvilket til gengæld provokerer stress.

For at forbedre situationen, er det muligt at ty til regelmæssig meditation, yoga og fysisk træning. Det er vigtigt at forsøg at finde en måde, der mest effektivt lindre stress.

Af den måde, forskerne hævder, at kvinder udsættes for meget alvorlig stress, når du arbejder på computeren. Den store undersøgelse, som blev overværet af højtstående embedsmænd og ledere fra hele verden, bevidnede, at mange af de kvinder, der arbejder på kontoret lidt oplysende stresssyndrom . Sygdommen udvikler sig på grund af funktionssvigt udstyr, vanskeligheder opstår i driften af ​​computere. Derfor, eksperter anbefaler ikke at ignorere dette faktum og om muligt undgå stressende begivenheder, praksis åndedrætsøvelser, lytte til afslappende musik let at indsende et behageligt billede og huske de positive aspekter af livet.

Vær sikker på at helt hvile og sove tid nok til effektivt at genoprette strømmen. Det hjælper til at overvinde stress og ordentlig ernæring, især produkter, der indeholder omega-3 fedtsyrer og andre arter af nyttige fedtstoffer.