August 30, 2013
- Læger om Rezalyute
- Drops Vazobral
- Hvor nyttig vegetabilske olier?
- Betyder mod "dårlige" kolesterol til at hjælpe med influenza
Hvis en person på daglig basis vil forbruge to kiwi, derefter angreb
depression
han var ikke bange. En sådan konklusion blev foretaget af forskere fra University of
Otago
i
New Zealand
Ser
54 frivillige
. For at finde ud, hvilken effekt kiwi har på den menneskelige krop, blev observationen foretaget i seks uger. Nogle mennesker modtog dagligt to kiwier, en anden del - halvdelen af frugten.
Efter afslutning af dette eksperiment viste, at det er tilladt to kiwier får en betydelig energi boost for dagen, slippe af angreb af depression og mindske træthed. Forskerne mener, at den vigtigste grund til dette - et stort antal C-vitamin Denne frugt.
Alle frivillige i selve vitaminindholdet er lavt. Læger hævder også, at for at bevare stemningen på et højt niveau, er du nødt til at spise så meget som muligt af de retter og produkter, der er rig på vitamin C. Ascorbinsyre aktiverer enzymer Som øger stofskiftet i kroppen. Dette vitamin kan ikke kun sikkerhedskopiere hjernen, men også " opkræve "Liget af fysisk energi.
Men Kiwi er ikke kun nyttig for dem, der lider af træthed og dårligt humør. For nylig forskere fra Taiwan foretaget en undersøgelse, hvorfra fulgte en lignende konklusion - hver dag mennesker bør indtage på 2-3 kiwi . Dette vil reducere risikoen for at udvikle hjertesygdom. Undersøgelsen involverede 43 personer, som har været præget af et ret højt niveau kolesterol . Inden otte uger, hver dag de spiser to kiwi. Efter denne tid, har de nyligt gennemførte undersøgelser vist, at alle deltagerne i eksperimentet forbedret indholdet vitamin C og E . Desuden i deres forhøjet HDL-niveauer (såkaldte " god "Kolesterol), og niveauet af dårlige kolesterol er faldet. Derfor læger hævder, at daglig indtagelse af denne frugt kan forbedre antioxidant status, hvilket igen giver beskyttelse mod udviklingen af hjerte-kar-sygdomme.
Udover kiwi aktivere fedtforbrænding, hvilket reducerer risikoen for kroppen blodpropper . I øvrigt en almindelig stikkelsbær, som er en " relativ "Eksotiske kiwi, har nøjagtig de samme egenskaber. Derfor i sæsonen modning af bær, de bør drikke et glas stikkelsbær på daglig basis.