August 27, 2014

Eksperter i mange år forsøger at besvare spørgsmålet om, hvorfor folk bliver ældre, sover mindre tid. Nu i den forskning, blev det rapporteret, at alder søvnløshed   forbundet med processen med bortvisnen neuroner i ventrolaterale præoptiske område af hjernen.

I processen med at udføre eksperimentelle undersøgelser på eksperimentelle rotter blev det fastslået, at disse dyr, hvor der er mangel på disse neuroner, lidt af svær søvnløshed. Derfor forskerne var i stand til at konkludere, at disse neuroner i kroppen bestemme reguleringen af ​​søvn og vågenhed.

Endvidere eksperter, der studerer emnet, fortsatte deres arbejde, der allerede bedriver forskning på mennesker. 1000 deltagere i eksperimentet i 7-10 dage hvert andet år, bæres på håndleddet specielt designet enhed, der registrerer alt, hvad bevægelsen produceret af mennesket. Under forsøgene blev det bemærket et fald i antallet af neuroner i ventrolaterale præoptiske område hos mennesker, der er syge Alzheimers Og i ældre deltagere i eksperimentet. Disse frivillige i gennemsnit dagligt søvn en time mindre end de unge.

Ifølge initiativtagerne til en sådan undersøgelse, vil resultaterne hjælpe dem til at udvikle en fundamentalt ny medicin til at hjælpe med at overvinde søvnløshed. De vil blive baseret på evnen til at regulere funktionen af ​​specifikke neuroner. Dette stof er uskadeligt, i modsætning til de præparater, hvori nu overvinde søvnløshed.

Tidligere forskere arbejder i University of North Carolina Det rapporteret, at søvnforstyrrelser kan fremkalde ulempe i mennesker D-vitamin . Således under undersøgelsen hos mennesker, som var fyldt mangel på vitamin D3 i kroppen forsvandt søvnproblemer. Da kroppens produktion af D-vitamin er under påvirkning af sollys, forskerne ofte rådes til at gå i den friske luft. Af den måde, vil det hjælpe til at overvinde de anfald af søvnighed i dagtimerne.

Ifølge nogle rapporter, flere nætter om ugen søvnproblemer oplevede omkring 40% af de voksne i verden. Læger stadig ikke rådes til straks at løse søvnproblemer med narkotika. Nogle gange, for normalisering af søvn er nok til at tage de mest simple foranstaltninger. For eksempel, for at annullere den sædvanlige for nogle mennesker sove i løbet af dagen, ikke har en stram middag lige før nattesøvn, ikke misbruger alkohol. Man bør ikke drikke kaffe eller andre koffeinholdige drikkevarer om eftermiddagen.