17 Okt 2013

Alle er i en tilstand med jævne bekymre   og alarm . Hvis alarmen er vist i forbindelse med en særskilt grund, er det en normal, dagligdags begivenhed. Men hvis en sådan tilstand opstår, tilsyneladende uden grund, kan det signalere sundhedsproblemer.

Hvordan virker angst?

Spænding . alarm . angst åbenbart obsessiv følelse af forventning om visse problemer. Denne mand er i dårligt humør, indre rastløshed forårsager delvis eller fuldstændig tab af interesse i de aktiviteter, der tidligere forekom ham behagelig. Status angst er ofte ledsaget af hovedpine, søvnbesvær og appetit. Nogle gange forstyrret hjerterytme, periodiske anfald af hjertebanken forekomme.

Som regel en konstant bekymring i sjælen der er en mand på en baggrund af angst og usikre situationer. Det kan være følelser om personlige problemer, familie sygdom, utilfredshed med professionel succes. Frygt og angst ofte ledsager processen med at vente vigtige begivenheder eller eventuelle resultater, der er af afgørende betydning for en person. Den forsøger at besvare spørgsmålet om, hvordan man kan overvinde angst, men i de fleste tilfælde ikke kan slippe af med denne betingelse.

Konstant angst ledsaget af indre spændinger, som kan manifestere sig ved ydre symptomer - tremor . muskelspændinger . Angst og angst får kroppen til en tilstand af konstant " alarm ". Frygt og angst forstyrre en person til at sove, koncentrere sig om vigtige sager. Som et resultat forekommer den såkaldte social angst forbundet med behovet for at interagere i samfundet.

Konstant følelse af indre angst kan forværres senere. Til dette er tilføjet nogle specifikke frygt. Nogle gange er det manifesterer rastløshed - konstant ufrivillige bevægelser.

Det er klart, at denne betingelse i væsentlig grad påvirker livskvaliteten, så personen begynder at søge et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af følelser af angst. Men før du tager nogen beroligende midler, bør det være forpligtet til at fastslå årsagerne til angst. Dette er muligt, hvis en grundig undersøgelse og en læge, som vil fortælle dig, hvordan man kan slippe af angst. Hvis patienten ond drøm Og angst hjemsøger ham konstant, er det vigtigt at være sikker på at bestemme den oprindelige årsag til denne tilstand. Opholdets længde i en sådan tilstand fyldt med alvorlige depressioner. Af den måde, kan alarmen overføres til moderen og hendes baby. Derfor angst barn under fodring er ofte forbundet med spænding af moderen.

I hvilket omfang angst og frygt iboende i mennesket, til en vis grad afhænger af en række personlige egenskaber. Det er vigtigt for det han er - en pessimist eller optimist som psykisk stabil, højt selvværd som en person, etc.

Hvorfor angst er manifesteret?

Bekymring og angst kan være et symptom på alvorlige psykiske sygdomme. De mennesker, der er konstant i en tilstand af angst, i de fleste tilfælde, har visse psykiske problemer og er tilbøjelige til depression .

De fleste psykiske lidelser ledsaget af angst tilstand. Angst er karakteristisk for forskellige perioder Skizofreni For den indledende fase af neuroser. Svær angst ses i alkohol-afhængige person på abstinenser . Ganske ofte er en kombination af en række fobier, angst, irritabilitet, søvnløshed . I nogle sygdomme ledsaget af delirium og angst hallucinationer .

Men i visse medicinske lidelser alarmtilstand manifesterer sig også som et symptom. Med hypertensiv sygdom   mennesker har ofte en høj grad af angst.

Desuden kan ledsage angst hyperthyroidisme . hormonelle forstyrrelser   under Overgangsalderen kvinder. Nogle gange kan en skarp alarm ligget som en forløber myokardieinfarkt , Et kraftigt fald i blodsukkeret hos patienter sukkersyge .

Hvordan at slippe af med angst?

Før forvirrende spørgsmål, hvordan du fjerner den angst, er det nødvendigt at afgøre, om en naturlig bekymring, eller tilstand af angst så alvorlig, at kræver specialistrådgivning.

Givet en række tegn, der indikerer, at uden et besøg hos lægen til at behandle en tilstand af angst mand ikke kan. Vær sikker på at konsultere en specialist, hvis symptomerne på angst opstår hele tiden, hvilket påvirker det daglige liv, arbejde, fritid. På samme spænding og angst hjemsøger mand uger.

Alvorlige symptomer bør betragtes som angst og neurotiske tilstande, som gentages konsekvent i form af angreb. Mennesket er konstant bekymret for, at hans liv noget går galt, efter behov, med hans muskler spændt op, bliver det kræsen.

Det bør altid konsultere en læge, hvis angstlidelser hos voksne og børn ledsaget af svimmelhed, kraftig sveden, forstyrrelser GI . mundtørhed . Ofte angst og depression over tid og medfører forværres neurose .

Der er flere lægemidler, der anvendes i den komplekse behandling af angst og angstsygdomme. , Før du beslutter dig for at slippe af angst, lægen skal dog etablere en præcis diagnose, bestemme, hvilke sygdomme og hvorfor kunne fremprovokere dette symptom. At gennemføre undersøgelsen, og til at bestemme, hvordan at behandle patienten, bør psykoterapeut . I undersøgelsen processen nødvendigvis udpeget laboratorieundersøgelser af blod, urin, afholdt EKG . Nogle gange, bør patienten konsultere andre specialister - endokrinolog, neurolog.

Oftest behandling af sygdomme, der fremkalder en tilstand af angst og bekymring, anvendes beroligende og antidepressive midler. Den behandlende læge i løbet af terapi kan også udpege et kursus af beroligende midler. Men behandling af angst ved hjælp af psykofarmaka er symptomatisk. Derfor er årsagerne til angst sådanne lægemidler ikke fjernet. Derfor senere tilbagefald af denne tilstand, og kan angst manifestere sig i en ændret form. Sommetider angst begynder at chikanere en kvinde i graviditet . Sådan fjerner tegnet i et sådant tilfælde, kun en læge bør afgøre, da tager nogen medicin mor til fremtiden kan være meget farligt.

Nogle eksperter foretrækker at bruge i behandlingen af ​​angstlidelser udelukkende behandlingsformer. Undertiden ledsaget af psykoterapeutiske teknikker indtagelse af narkotika. Praktiserende også nogle ekstra behandlinger, såsom auditive træning, åndedrætsøvelser.

I folkemedicin, der er mange opskrifter, der bruges til at overvinde angst. En god effekt kan opnås ved regelmæssigt at tage urte , Som omfatter urter med sedative virkninger . Dette mynte . Melissa . baldrian . motherwort   et al. Men for at mærke virkningerne af anvendelsen af ​​urtete efter kontinuerlig anvendelse af sådanne midler i lang tid. Udover folkemusik retsmidler bør kun bruges som en ekstra metode, da uden rettidig rådgivning fra en læge kan gå glip af begyndelsen af ​​en meget alvorlig sygdom.

En anden vigtig faktor til at overvinde angst er Right Livelihood . Man skal ikke ofre resten til fordel for arbejdskraft feats. Det er vigtigt at få nok søvn hver dag fuldt ud, spise rigtigt. Angst kan forværre misbrug af koffein, rygning.

Afslappende effekt kan opnås ved hjælp af en professionel massage. Rolfing   effektivt lindrer tilstanden af ​​angst. Vi bør ikke glemme, hvordan sport forbedre stemningen. Daglig fysisk aktivitet vil gøre det muligt at altid være på tæerne og undgå at forværre angst. Nogle gange, for at forbedre stemningen helt en gåtur i den friske luft i en time i et hurtigt tempo.

At kontrollere deres følelser, må man omhyggeligt analysere alt det, der skete for ham. En klar definition af de årsager, der forårsagede angst, hjælper til at fokusere og skifte til positiv tænkning.