August 15, 2012

Næsten hver anden kvinde, der blev mor, sagde udseendet af kroppen, især på brystet og maven, synlige strækmærker. De optræder ofte på huden af ​​en ung mor efter fødslen af ​​barnet. Nogle kvinder efter graviditet   er en masse udvidelser, kan nogle flere af damerne finde nogle strækmærker på forskellige steder. Men kun få af messen sex kan helt undgå denne defekt. Derfor et par uger efter hjemkomsten fra hospitalet, begynder mange kvinder til alvorligt at bekymre sig om, hvordan du fjerner strækmærker efter fødslen. Der er intet overraskende i, at metoderne til at eliminere dette problem, der er mange. Men i dette tilfælde er det vigtigt at vælge et værktøj, der er virkelig effektive.

Hvad er strækmærker?

Efter levering   eller i perioden transporterer baby på huden Kvinder er ar af bindevæv, der dannes i det sted, hvor før der var et hul på huden. På det sted, hvor arvæv atrofi, og er en krænkelse af syntese elastin   og Collagen . Det er sådan der er strækmærker på huden, også kendt som strækmærker .

Bare er opstået streamers lilla eller rødlig nuance, men efter nogen tid, strækmærker er lettere. I en lille garvet hud er mindre mærkbar, men hvis tan er mere intens, strækmærker skiller sig ud mod baggrunden. Den omstændighed, at der ikke er nogen bindevæv dannes pigmenter Og hun ikke solbade på alle. Derfor er et langt ophold i solen damer med udvidelser ikke anbefales.

Oftest opstår strækmærker på lårene, og både eksterne og interne, såvel som på maven, balder og bryster. Men kvinder har strækmærker vises, ikke kun under graviditeten, men også på andre tidspunkter, hvor den skarpe fald eller stigning i vægt. Under graviditet, i de fleste tilfælde, strækmærker begynder at dukke om den femte måned af drægtighedsperioden, fordi der på dette tidspunkt maven steg hurtigt i størrelse.

Hvorfor får jeg strækmærker på huden?

Da forekomsten af ​​strækmærker er direkte relateret til vægt udsving, de fleste kvinder mener, at strækning - er resultatet af at strække huden. Men i virkeligheden dannelsen af ​​strækmærker er en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​beskadigede kollagen og elastin fibre, som er ansvarlige for støtte og hudens struktur. Dette ødelægger de celler, der producerer sådanne fibre. Som følge heraf kan de ikke fornyes. I betragtning af disse ændringer på dannelsen af ​​strækmærker og påvirkninger overvægt .

Alligevel er den vigtigste faktor, der påvirker manifestation af strækmærker på huden, anses for at være Cortisol . Dette hormon er produceret af binyrebarken. Under dens indflydelse kollagen atrofier og bliver meget skørt. Under graviditeten er hormonelle svingninger som følge af alvorlige niveauer af cortisol i kroppen betydeligt.

Strækmærker på huden af ​​en kvinde, der fødte alene æstetisk problem. Endnu meget ofte tilstedeværelsen af ​​ar på forskellige dele af kroppen i væsentlig grad påvirker livskvaliteten for den unge kvinde. Lavt selvværd i forhold til andre postnatale problemer kan forværre den generelle tilstand af en ung mor. Enhver kvinde bør forstå, at fuldstændig fjernelse af strækmærker efter fødslen ikke er mulig. Men der er mange metoder til at hjælpe med at maksimere huden og gøre strækmærker er knap synlige.

Hvordan undgår strækmærker

I nogle tilfælde er risikoen for strækmærker hos gravide kvinder og unge mødre steget på grund af tilstedeværelsen af ​​nogle yderligere faktorer. Så strækmærker ofte forekommer i de gravide kvinder, der er under 18 år, kvinder, som i den periode af drægtighedsperioden barnet fået mere vægt end leveres af eksisterende standarder, samt de alvorlige hormonelle uregelmæssigheder.

Selvfølgelig ikke noget galt med det, nogle steder dannet strækmærker efter fødslen, nej. Alligevel er det ønskeligt, at enhver vordende mor er godt at huske på den sandhed, at forekomsten af ​​strækmærker på huden er meget lettere at forebygge, end da, efter levering til at tilbringe en masse kræfter og penge på noget for at forbedre situationen.

Derfor er det nødvendigt at følge nogle enkle tips selv under fødedygtige. Desuden skal vi handler for at begynde næsten fra den dag, hvor en kvinde finder gode nyheder om fødslen af ​​den nye mand. Derefter fjerde femte måned af graviditeten, vil huden allerede forberedt, og risikoen for strækmærker væsentligt reduceret, og huden bliver meget mere fleksibel. En gravid kvinde bør være meget klar til at overvåge deres egen vægt, som er afgørende for de sidste par måneder af transporterer en baby.

I perioden med intensiv stigning i maven kan bære specielle undertøj med formningseffekt, samt en bandage. Således øge brystet og maven vil blive opretholdt. Det er en god procedure, som ikke blot forhindrer dannelsen af ​​strækmærker, men også betydeligt hærder kroppen som helhed anses for at være en douche. Efter at det er nødvendigt at gnide kroppen med et håndklæde. Bryst kan periodisk rengøres med citronskiver og isterninger.

Det anbefales regelmæssigt at smøre maveskindet, bryster, lår og bagdel olivenolie. Denne procedure er ønskeligt at gøre hver dag. I stedet for olivenolie kan du bruge en speciel blanding af naturlige olier, som forhindrer forekomsten af ​​strækmærker. Det kan købes på apoteket.

Af den måde, i den periode af graviditeten er tilladt at bruge nogle creme til strækmærker. Men det er vigtigt, at de kun indeholder naturlige ingredienser og er godkendt til brug vordende mødre.

Du kan også gøre lidt hver dag af sessionen Massage , Gnide huden og lidt tweaking det. En gravid kvinde bør ikke glemme korrekt ernæring, hvis den vordende moder ikke vil observere moderation i fødevarer, den ekstra vægt senere uvægerligt føre til ardannelse i huden.

Hvis graviditeten er normal, kan en kvinde lejlighedsvis tage et bad, hvor at tilføje en spiseskefuld af fyrretræ ekstrakt. Det er vigtigt, at vandet i badet var ikke varmere end 38 grader. En sådan procedure bør ikke tage mere end femten minutter.

En anden udførelsesform bad er effektiv til at forbedre hudens elasticitet - et bad med stivelsen. Til dette formål, til tre liter vand opløses 350 g stivelse og hæld blandingen i badet.

For at undgå fremkomsten af ​​strækmærker på brysterne, kan være hver par dage til at gøre kontrasterende komprimerer på hans bryst. At komprimere en teskefuld salt til opløses i varmt vand og en teskefuld citronsaft - i kulden. Første håndklæde dyppet i varmt vand og vredet ud, påføres brystet et halvt minut. Efter dette, svarende til behovet for at beskæftige sig med koldt vand. Komprimer suppleanter fem gange, er du nødt til at afslutte den kolde.

Lige så vigtigt under graviditet og føre et aktivt liv så meget som muligt at gå på luft.

Metoder til at reducere og fjerne strækmærker

Kvinder, der er alvorligt bekymret over spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af strækmærker efter fødslen, ofte forsøger at bruge en række forskellige teknikker. For de mest mærkbar effekt, eksperter rådgive at bruge mere komplekse metoder. Samtidig alle de procedurer, du skal udføre regelmæssigt i mange måneder. Til udvortes brug, er det vigtigt at vælge de midler til at stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin.

Strækmærker starter behandling læger rådgive om udløbet af mindst tre måneder efter fødslen. Efter alt, med amning Baby nogle effektive behandlinger er kontraindiceret og almindelige husholdning metoder til at strække til at slippe ikke altid hjælpe.

Før du vælger en passende teknik, skal du sørge for at rådføre sig med din læge, som vil fortælle, hvilken metode vil være mest frugtbar.

Nok effektiv måde at vinde er striae massage . Dog vil denne metode være effektiv, hvis strækningen er stadig ret frisk. I dette tilfælde er praksis ved anvendelsen og konventionel, manuelt og vakuum massage. Ansøgning manuel massage   Det kræver professionel hjælp. Det holdt op til 20 sessioner af denne massage. Det hjælper til at en betydelig forbedring af lymfedrænage, stimulere blodcirkulationen, fjerne ødem og markant forbedre hudens tilstand generelt. Udover korrekt afholdt massage hjælper kvinder slippe af fedtdepoter, der har akkumuleret i de første ni måneder. Mere effektiv i denne henseende betragtes vakuum massage Som kan hjælpe til at bryde selv ret store fedtdepoter. Som regel er en kvinde tildelt en højst ti sessioner af denne massage. Efter ham er der betydelig intensivering af blodgennemstrømningen. Som et resultat, er cellerne opdateres, og strækmærker på huden er meget mindre mærkbar.

For at bekæmpe strækmærker gælder også tang wraps . Efter dem kommer mineralisering af huden, er det væsentligt fugtet, og vægten reduceres. Som et resultat, at huden bliver glat og elastisk, med den samme kvinde taber i vægt.

Regnskabsmæssig Microdermabrasion - Er processen med at slibe huden, strækmærker som følge heraf først blive mærkbar Mig og dyb, og derefter næsten helt forsvinde. Slibning udføres ved anvendelse på huden af ​​fine slibepartikler, hvorefter trykket udøves, og vakuumsugning døde celler. Efter denne procedure, der er en aktiv vækst af nye celler. Af den måde, gennemfører en sådan procedure lov til kvinder, der ammer dit barn.

Sommetider strækmærker, der udkom under graviditeten skal fjernes kirurgisk. Men Maveplastik   - Dette er en meget smertefuld metode, samt strækmærker fjernet hud. Derfor anvendes denne metode, når det kommer til at strække indelukket.

Klinikkerne er ofte praktiseres ved anvendelse af Laser Therapy   at slippe af med strækmærker. Det bruges kun seks måneder efter fødslen. En laserstråle trænger ind i overfladen lag af huden, fordampningen celler. Som en konsekvens, fornyet hud og strækmærker er usynlige.

Proceduren, der kaldes mesotherapy Det indebærer produkt subkutane injektioner ramte områder. Som et resultat, der er stimulering af cellestofskiftet og blodgennemstrømningen. Således er hudens struktur gradvist at komme.

Regnskabsmæssig Ozon terapi   positiv indvirkning på inddrivelse af mikrocirkulationen og sundere hud. Også i nogle tilfælde, eksperter anbefaler bedrift peeling   forskellige typer af syre for at reducere strækmærker.

At komme af strækmærker i hjemmet

Alle ovennævnte procedurer gennemføres kun i specialiserede klinikker. Men med den nyligt dukket strækmærker og kan du prøve at konkurrere derhjemme. Til dette formål, at definitionen af ​​gel eller creme til strækmærker efter fødslen. Disse midler bør bruges hver dag.

Af den måde, vil douches ikke være overflødig og postpartum periode. Positive indflydelse på tonen og svømning hud, badning. Flere gange om ugen, kan du tage et bad med en bred vifte af plantestoffer decoctions. Også toner huden bad kan tilføje lidt havsalt.

En anden fremgangsmåde til anvendelse i hjemmet - aromaterapi. Det involverer anvendelsen af ​​anti-strækmærker fra naturlige olier. En blanding fremstilles ud fra lige dele - 50 ml avocadoolie og jojobaolie. Denne blanding bør tilføje ti dråber af æteriske olier af mandarin, jasmin, neroli, rosmarin og tyve dråber lavendel olie. Værktøjet skal sidde i dagevis på et mørkt sted, så det bør være jævnt gnides ind i huden, hvor der er en strækning. Egnede sådanne midler og til brug i massage problemområder.

En anden "hjem" versionen fjerner strækmærker efter fødslen - ansøgning mumie . En eller to tabletter af midlerne skal fortyndes i en portion af creme til strækmærker, der skal anvendes ad gangen. Efter badet kontrastmiddel gnides ind i huden før sengetid. En anden mulighed - et middel til at forberede gnide i huden på 4 gram mor, en teskefuld vand og én tube baby creme. Det er vigtigt at holde denne creme i køleskabet og sørg for at gnide det på plads med strækmærker hver dag.

Og samtidig tage et brusebad er egnet til toning koi kaffe krat. Lidt kaffepulver, der skal blandes med flydende sæbe eller shower gel og omhyggeligt massere huden. Denne massage skal vare mindst ti minutter. Af den måde, vil kaffen også bidrage til at vinde cellulitis .

Således kampen mod strækmærker ved korrekt tilgang til dens gennemførelse kan forestille et positivt resultat. Men hvis en kvinde striae ikke skaber æstetiske problemer, og hun kan forelske sig i din krop, selv ikke helt perfekt stand, er det meget muligt, at for at gøre er ikke nødvendig sådan en stor indsats. De vigtigste ting - at føle sig harmonisk og selvsikker.