December 21, 2012

Hønseæg bidrager reset overvægtig og en positiv indflydelse på tilstanden af ​​hele organismen. For nylig forskere fra Research Service af landbrugsministeriet i USA fremlagde bevis for, at regelmæssig brug af æg som et diætetisk produkt, de har en positiv effekt på sundheden hos mennesker, der lider Metabolisk syndrom .

Hvis vi sammenligner resultaterne af tidligere undersøgelser, at kun de modtagne oplysninger fremgår det, at indholdet kolesterol   æg 14% lavere, og indholdet D-vitamin   64% højere end tidligere antaget.

Mennesker, der lider metabolisk syndrom, er der flere karakteristiske træk ved sygdommen: dette er en meget stort taljemål, højt blodtryk, de fremherskende niveauer i blodsukker, høje niveauer af triglycerider   og lav i kroppen HDL-kolesterol . Derfor skal patienter med metabolisk syndrom ofte lider sygdomme i det kardiovaskulære system og fra Sukkersyge . Denne undersøgelse tyder på, at tilsætning til kost af disse individer æg markant kan forbedre tilstanden af ​​patienterne.

I eksperimentet, med deltagelse af repræsentanter for begge køn, som viste tegn på metabolisk syndrom. Hver dag de indgår i kosten eller tre æg, eller det passende antal suppleanter. Som følge heraf, patienter angiveligt spiste en dobbelt dosis af kolesterol. Men efter en tolv diæt total kolesterol undersøgt uændret. Samtidig, lipidprofil deltagerne i eksperimentet forbedret. Navnlig faldt plasma triglycerider og HDL-forøgelse kolesterol.

Amerikanske forskere hævder, at et stort æg indeholder mange nyttige for de humane vitaminer og mineraler, og nogle af dem er fraværende i andre produkter. Æggeblomme indeholder antioxidanter, som forhindrer aldersrelaterede blindhed. Forskerne hævder, at alle nyttige for kroppen stoffer, der er indeholdt i æg, absorberes af kroppen meget lettere end de samme mineraler og vitaminer fra koncentrerede kosttilskud.

Høj kvalitet protein i æg, der har en positiv indflydelse på normalisering af vægten og udvikle muskelmasse. Derfor er fysisk aktivitet er nyttig til morgenmad spise to æg med friske krydderurter eller grøntsager.