27 februar 2012

Forskere fra kvinders Hospital Brahim og Harvard Medical School fundet i appelsiner, citroner, grapefrugter og andre citrusfrugter forbindelse, der er i stand til at reducere risikoen for slag   kvinder.

Forskere har længe sagt, at frugt og grøntsager beskytter mod det humane kost CVD   tak antioxidanter   - flavonoider At gå ind i frugten. De tager ud inflammation Samt at forbedre tilstanden og drift af skibe. Nu issledovateliobratili deres opmærksomhed på disse forbindelser, også kendt som flavanoner . De er indeholdt i store mængder i citrusfrugter. Sammen med eksperter fra Norwich School of Medicine, har forskere fra Harvard testet i alt seks forskellige typer flavonoider. Desuden blev data analyseret mere end 7.000 kvinder i 15 år.

Forsøget har vist sig, at kvinder, der forbruges citrus i store mængder, og derfor, flavanoner, var mindre tilbøjelige til at få et slagtilfælde forårsaget af udviklingen blodprop . Denne risiko er reduceret med 20%. Ifølge eksperter, bør denne information være nyttig for alle kvinder, især efter 45 år.

Men før at øge andelen af ​​citrusfrugter i din kost, skal du huske, hvis du har nogen problemer med leveren . mave Ikke, om du tager nogen medicin . Grapefrugtjuice, for eksempel øger risikoen for leversygdom, tilstedeværelsen af ​​farlige gastritis   eller sår Samt indvirkningen på medicin, der styrer blodtryk . Også, glem ikke, at frisk citrus juice kan beskadige tand emalje . Så hvis alle de ovennævnte problemer er fremmed for dig, kan du roligt spise citrus sundhed.